Scan je lichaamssamenstelling en ontdek je fit-kansen

Een snelle meting van 5 minuten scant je lichaamssamenstelling.  Met deze ‘360 graden - foto’ weet je direct wat de beste manier is voor jou om fitter te worden.

Als je overweegt gewicht te verliezen of gewoon eens wilt zien hoe fit je bent, dan doe je waarschijnlijk een van deze 2 dingen;

- je stapt op de weegschaal of
- je meet je BMI (Body Mass Index).

Alhoewel deze 2 meetmethodes het meest gebruikt zijn, geven ze vaak misleidende informatie. Twee personen met hetzelfde lichaamsgewicht kunnen een totaal verschillende fitheid hebben. En een Bodybuilder van 100kg scoort een slechte BMI. Dat komt omdat deze 2 methodieken geen rekening houden met de samenstelling van het lichaam: hoeveel spiermassa en hoeveel vetmassa?

InBody scan

De InBody is een meetinstrument dat per lichaamsdeel meet:

- hoeveelheid spiermassa
- hoeveelheid vetmassa
- verdeling van spier en vet over het lichaam

Hoe kun je gezonder en fitter worden met deze informatie?

Gezondheid:

Een te hoog vet percentage geeft ontstekingen in het lichaam. Met name vet rondom de organen (visceraal vet) kan leiden tot bv hoge bloeddruk, te hoog cholesterol, verharding van de slagaders. De ontstekingen in het (buik-)vet verlagen ook je energie; je voelt je futloos, maar meer slapen helpt niet.

Een foto van je lichaamsvet leert en motiveert je om dit te veranderen.

Fitheid:

De hoeveelheid actieve spiermassa heeft direct invloed op je energie, kracht en uithoudingsvermogen. Maar ook op je gezondheid! Naarmate je ouder wordt neemt per definitie je spiermassa af (atrofie) - tenzij je traint!

Een foto van je lichaam-spiermassa leer en motiveert je hoe dit te verbeteren naar full body kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Aanbieding tijdens de Vitaliteitsweek BEL

Speciaal voor de Vitaliteitsweek bieden we deze meting aan voor Euro 35,-. Dit is inclusief:
- De meting (5 minuten)
- Trainings- en voedingsadvies (15 minuten)

Besluit je na afloop om bij JES te komen trainen om je test-resultaten te verbeteren, krijg je de meting van ons cadeau.

De metingen zijn op afspraak. Bel 035 538 4488 voor een afspraak of mail: info@jeslaren.nl