ART IN ENERGY Laren Leefstijl-, voedings-, beweegcoaching

ART IN ENERGY in Laren ondersteunt je als je fitter en vitaler wilt worden. Als leefstijlcoach of als gewichtsconsulent of met Pilatestrainingen op ieder niveau.

ART IN ENERGY, in persoon Artine Van Den Engel heeft als missie anderen te helpen fitter en vitaler te worden, hierdoor gelukkiger.

Op het gebied van bewegen biedt ze meerdere Pilatestrainingen aan in het Brinkhuis Laren en op een andere Larense locatie. De Pilatestraining zorgt voor een sterker lichaam met de nadruk op de buik-, rug- en bilspieren (core), een betere houding, soepelheid, stabiliteit en lichaamscontrole.

Als je je leefstijl wilt verbeteren op het gebied van beweging, voeding, ontspanning, slaap of gewoontes als roken, gidst zij je in het traject om je doelen te bereiken.

Wil je specifiek afvallen of juist aankomen om een gezond gewicht te krijgen of heb je een andere voeding gerelateerde vraag coacht zij je en geeft zij je voedingsadviezen.