Initiatiefneemsters
Eva Müller van Dental Art en Marieke Pol namens de gemeente zetten zich al jaren actief in voor een “gezond” Laren met oa de dry january actie, het uitwerken van wandelroutes en initieren van vitale activiteiten.
In 2023 werd de Vitaliteitsweek Laren voor het eerst georganiseerd – Een terugblik leest u op het blog over de Vitaliteitsweek 2023
Dit jaar geen Vitaliteitsweek Laren maar een Vitaliteitsweek BEL (Blaricum – Eemnes – Laren) met heel veel activiteiten.
Gedurende de hele week
- Gratis proeflessen bij Sportflow
- Gratis proefles bij JES Personal Training
- Gratis tandvlees consult en leefstijlconsult bij Dental Art
- Vitale lunch in het Papageno Huis Laren
- Gratis weekpas bij MEA Gym
- Gratis open lessen bij Flash Studio Laren
Highlights Vitaliteitsweek BEL
Nederland in Beweging
Nederland in Beweging (Barbara de Loor en Duco Bauwens) kwam tijdens de BEL Vitaliteitsweek op 25 september (10:00-12:00 uur) naar Eemnes.
Barbara de Loor (ex topsporter) en Duco Bauwens kwamen naar het Huis van Eemnes om een les te verzorgen. Barbara de Loor volgde Olga Commandeur op in het programma van Omroep Max – Nederland in Beweging.
Gratis Valrisico Test
Onze buurtsportcoaches waren ook aanwezig voor het afnemen van de valrisico-test; er werden lekkere verse smoothies gemaakt met onze fietssmoothie-bike. En voor beweeg- en leefstijladvies kon je terecht bij het Leefstijlpunt.
Jeu de Boules clinic JES Personal Training
Tijdens de Vitaliteitsweek BEL gaf JES Personal Training op 25 september in de Kloostertuin van het Brinkhuis een Jeu de Boules workshop.
Fit oud wilt worden? Jeu de boules! JES leert je hoe het moet; op de nieuwe baan in de Kloostertuin achter het Brinkhuis. We leren en inspireren je in deze jeu-de-boules-clinic; werptechniek, spelregels en.. gezelligheid. Zodat je voortaan elke week een balletje gaat gooien met je buren bij het Brinkhuis? Drankje van de bar erbij en je uurtje beweegplezier is compleet.
Lezing Corma Ruijgrok – Huis van Eemnes
Op 26 september in het kader van de BEL Vitaliteitsweek was er een lezing werkbalans, zingeving en de kracht van senioren! door Corma Ruijgrok.
Er zijn vele beroepen die fysiek en emotioneel veeleisend zijn. Er zou meer aandacht moeten zijn voor het in balans blijven en tot rust komen na wat men meegemaakt heeft en wat fysiek en emotioneel impact heeft.
Politieagenten, mensen in de zorg en in het onderwijs zijn drie voorbeelden van beroepsgroepen waar men met complexe situaties en heftige emoties te maken heeft en waar men vaak onder grote druk staat.
Vierstoelenmodel
Corma Ruijgrok (senior coach, trainer & opleider) houdt een pleidooi voor het bouwen aan een seniorennetwerk getraind in het reflecteren met het vierstoelenmodel. Dit reflectiemodel helpt op een laagdrempelige wijze stil te staan bij emoties en gedachten die spelen, zichzelf te bevragen en te relativeren, weer te lachen en te ontspannen zodat de veerkracht en mentale weerbaarheid in stand blijft of verbetert.
Vitale wandeling met burgemeester Barbara de Reijke
Sinds kort is er in Blaricum (en Laren) een Kunstbordenroute rijker. Aan deze route, die ook loopt door Laren, staan zestien kleine informatiepanelen met afbeeldingen van schilderijen. De schilderijen zijn gemaakt door verschillende kunstenaars uit Blaricum en Laren. Het gaat om locaties waar de werken op zijn geïnspireerd of waar ze daadwerkelijk zijn geschilderd. Op de panelen staat een korte tekst en een QR-code die toegang geeft tot achtergrondinformatie over de plek en het getoonde kunstwerk.
Lezing en (gratis) Metabole Test bij Dental Art
Vitaliteitsweek lezing 27 sep 11:15 uur. Gratis lezing bij Dental Art door Christopher Wall van Maven Metabolic Health en Gerrit Jan Gerritsma over de natuurlijke geneeskunde van Ayurveda.
Over Christopher Wall van Maven Metabolic Health (Zwitserland)
Oorspronkelijk opgeleid als apotheker aan de Universiteit Utrecht, maar gedreven door nieuwsgierigheid om kennis te verdiepen op het gebied van biologie en metabolisme. Altijd gepassioneerd geweest door de menselijke fysiologie en hoe je de optimale gezondheid voor iedereen kunt bereiken via voeding en activiteit.
Over Drs Gerrit Jan Gerritsma
Gerrit Jan Gerritsma is regulier arts, die zich verdiept heeft in de natuurlijke geneeskunde van Ayurveda, met een praktijk in Lelystad. Ayurveda is een eeuwenoude natuurlijke geneesmethode die ook in deze moderne tijd nog springlevend is. Ayurveda werkt met: een diversiteit aan kruiden en mineralen, reinigende kuren, massages met speciale warme voedende oliën, lifestyle en voeding adviezen, yoga, meditatie, etc. Ayurveda onderscheidt mensen met verschillende lichaamsconstituties, die bij eenzelfde klacht soms andere behandelingen behoeven.
De ayurveda wordt over de hele wereld meer en meer toegepast door diverse artsen en therapeuten, ook in Nederland en België (zie hieronder). De ayurvedische geneeskunde wordt erkend door de WHO (Wereld Gezondheid Organisatie).
Zorgdebat Vitaliteitsweek BEL
Het gesprek ging over de ervaringen van zorgmedewerkers over werdruk in de zorg en waar zij de passie en plezier vandaan halen om iedere dag weer goede zorg te leveren.
Wat betekent dit voor hun eigen balans in het leven. Hoe zorgen werkgevers ervoor dat de medewerkers goed hun werk kunnen doen.
Doel is betrokkenheid creëren, elkaar horen, gedachten uitwisselen en mogelijke vervolgstappen uit te werken die nodig zijn voor onze gemeenten. Kunnen we samen de schouders eronder zetten.
- Lokale Politiek: Wethouder Flip de Groot, sociaal domein gemeente Laren
- Bestuur: Raad van Bestuur Tergooi MC Hilversum – Mevrouw Wetzels ,
- Medewerkers Vivium & Rosa Spier
- ondernemer: Tandartszorg Dental Art – Eva Muller
Voeg een reactie toe