Initiatiefneemsters
Eva Müller van Dental Art en Marieke Pol namens de gemeente zetten zich al jaren actief in voor een “gezond” Laren met oa de dry january actie, het uitwerken van wandelroutes en initieren van vitale activiteiten.
In 2023 en 2024 werd de Vitaliteitsweek BEL ook georganiseerd – Een terugblik leest u op het blog over de Vitaliteitsweek 2023 en blog over de Vitaliteitsweek BEL 2024.
Dit jaar net als in 2024 geen Vitaliteitsweek Laren maar een Vitaliteitsweek BEL (Blaricum – Eemnes – Laren) met heel veel activiteiten.
Highlights Vitaliteitsweek BEL 2025
Lezing Arnold van Woerkum – Bodemisch voedsel
Tijdens de Vitaliteitsweek gaf boer Arnold van Woerkum – een producent van gezondheid bevorderend voedsel – op 22 september 2025 een lezing in de moestuin van Eemnes over een nieuw teeltconcept, vanuit natuurlijk denken.
“Gezonde bodem, Gezond voedsel, Gezonde mensen.”
Samen doen?
Wat als we gezondheid niet alleen in het ziekenhuis zoeken, maar al op het land, in de tuin en aan de keukentafel? Tijdens deze inspirerende lezing verkennen we de kracht van samen voedsel telen niet alleen als bron van voeding, maar als fundament voor een vitale samenleving.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat voedselproductie in participatie met de gemeenschap een positieve invloed heeft op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Samen tuinieren, zaaien, oogsten en delen blijkt bij te dragen aan meer geluk, verbondenheid en zelfs een langer gezond leven.
Deze lezing pleit voor een integrale aanpak: een samenleving waarin we de omslag maken van zorg naar gezondheid, van bureaucratie naar menselijke maat. Geen systeem dat mensen reduceert tot hun problemen, maar een gemeenschap die elkaar versterkt.
Doe mee, denk mee, groei mee.
Ontdek maandag 22-09-2025 vanaf 19:00 uur in de moestuin van Eemnes, gevestigd aan het Wilgenpad hoe gezamenlijke voedselproductie kan bijdragen aan een gezondere bodem, gezonder voedsel én gezondere mensen.
Lezing Professor Pierre Capel – Singer Laren
Kracht van het Positieve
Prof. Pierre Capel gaf op 23 september 2025 in Singer Laren de lezing Wat? Als je jezelf mag zijn 19.50
Ieder mens is uniek!
Met eigen gedachten, gevoelens, talenten en verlangens. Tegelijkertijd leven we in een maatschappij die verwachtingen stelt en normen hanteert.
Dit roept een fundamenteel spanningsveld op, waarin persoonlijke vrijheid en zelfontplooiing botsen met maatschappelijke druk. Het vinden van een balans tussen individualiteit en conformiteit is, in een steeds complexer wordende wereld, niet alleen vaak moeilijk, maar heeft een wezenlijke impact op het welzijn van de mens.
Het langdurig onderdrukken van persoonlijke behoeften uit zich niet alleen in mentale klachten zoals stress, burn-out of angst, maar heeft veel meer diepgaande effecten dan vaak wordt gedacht. Het blijft niet beperkt tot verhoogde stresshormonen, maar gaat veel verder tot op het niveau van het gebruik van de genen op ons DNA. Mentale stress zet honderden lichaamsfuncties in een andere stand, waardoor allerlei ziektes kunnen ontstaan zoals hart- en vaatziekten, auto-immuunstoornissen, diabetes type 2, en dit heeft zelfs invloed op het verloop van kanker.
Voor velen is het mechanisme, dat wat er gebeurt als je langdurig niet wezenlijk jezelf kunt zijn, onbekend. Maar het kan je lichaam écht ziek maken, en hoe moet je hier weer uitkomen?
Het publiek werd meegenomen op een fascinerende reis door de wereld van gevoelens en maakte kennis met de micro kosmos van onze cellen, maar ook hoe de helende kracht van het positieve uw leven kan veranderen.
Bewegen vanuit de stoel
In de Week van de Vitaliteit gaf de King Arthur groep op 24 september 2025 een les bewegen vanuit de stoel op muziek in Ontmoetingscentrum Laren (gebouw Muziekcentrum Schering en Inslag)
Beweging is essentieel voor ons welzijn. Zodra we dit combineren met muziek, wordt het naast makkelijker ook plezieriger. Muziek heeft een diepgaande impact op ons brein en dit effect is vooral merkbaar bij mensen met dementie. Het stimuleert herinneringen, bevordert de stemming en creëert een gevoel van verbinding tussen mensen. Wanneer we samen bewegen op muziek, kunnen we de barrières van de dagelijkse realiteit even vergeten en ons onderdompelen in een wereld van ritme en harmonie.
Of mensen al actief waren of voor het eerst wilde kennismaken met bewegen vanuit de stoel, iedereen was welkom.
Supermarkt Safari AH Blaricum
Een geslaagde Supermarkt Safari op 24 september 2025 in de Albert Heijn Blaricum – veel geleerd en uitgewisseld, opgedoken, gespeurd en onderzocht… de schijf van vijf, gezonde keuzes maken op een moderne en hedendaagse manier, verschillen weten te decoreren, gezonde en goede keuzes maken, lekker, smakelijk, duurzaam en gezond en op een leuke manier!
Lezing Sophie Heinsbroek – Memphis & Rozijn
Tijdens de Vitaliteitsweek BEL (25 september) vertelde Sophie Heinsbroek in Mauve een verhaal over veiligheid, veerkracht en thuiskomen.
“Het waargebeurde verhaal van een zwerfhond en een luxepoes”
waarom veiligheid de basis is van vitaliteit
Wat hebben een zwerfhond, een luxepoes en jouw zenuwstelsel met elkaar te maken? Meer dan je denkt.
In deze bijzondere lezing nam Sophie Heinsbroek het publiek mee in een persoonlijk en indringend verhaal dat ontstond in een periode van migraine, angst en verdriet en uiteindelijk uitmondde in een krachtig boek over veerkracht, zachtheid en heling.
Ze las het voorwoord én een hoofdstuk uit het boek, waarmee je direct werd geraakt door de puurheid en herkenning in het verhaal.
Aan de hand van het verhaal dook Sophie in een verdiepend thema: veiligheid als fundament voor vitaliteit.
Wat gebeurt er in je lichaam als je je écht veilig voelt? Waarom is dat zo bepalend voor je energie, je creativiteit en je vermogen om te groeien. Juist als het leven donker voelt?
Je ontdekt:
- Hoe jouw zenuwstelsel reageert op (on)veiligheid
- Waarom acceptatie en het toelaten van schaduw essentieel zijn voor échte gezondheid
- Hoe veiligheid dé voedingsbodem is voor plezier, verbinding en vitaliteit.
Een lezing die raakt, verzacht en uitnodigt tot thuiskomen in jezelf
Inspiratiesessie sport en politiek SV Laren ’99
Donderdag 25 september was er bij SV Laren een inspiratiesessie Sport & Politiek – Een ontmoeting tussen sport en politiek met oa Jochem Uytdehaage en Erik Lenselink bij SV Laren ’99.
Onder grote belangstelling van sportverenigingen/organisaties en lokale politiek van de BEL gemeenten, kijken we terug op een geslaagde inspiratiesessie. Meerwaarde van bewegen en sport op je leefstijl en een oproep aan de politiek om in hun verkiezingsprogramma daarin aandacht te besteden. jochem Uytenhage heeft iedereen fysiek hier toe uitgedaagd. Hoe jonger we ermee beginnen hoe beter het is voor alle inwoners. Pak wat vaker de fiets en of loop een stukje! Met dank aan de sportraad Laren voor de organisatie en SV laren ‘99 voor de accommodatie
Te gast deze avond waren onder andere…
- Jochem Uytdehaage – Olympisch kampioen, ambassadeur van bewegen en Blaricummer
- Erik Lenselink – Directeur Beweegalliantie en voormalig manager Corporate Affairs NOC*NSF
Informatiebijeenkomst Valpreventie tijdens de Vitaliteitsweek in Laren
Lezing Eva Müller- Mineralen en ‘mond’gezondheid
Tijdens de Vitaliteitsweek nodigde Dental Art in Laren mensen uit op 26 sep 11:00 uur voor een lezing over mineralen en goede ‘mond’ gezondheid.
‘Gezonde mond, gezond lijf’
Op vrijdag 26 september 2025 vierde zij 55 jaar Dental Art met een inspirerende bijeenkomst tijdens de Vitaliteitsweek!
Laat je meenemen in de nieuwste inzichten over de link tussen mineralen, mondgezondheid en je algehele welzijn. Onze revolutionaire Gezondheidscheck die o.a. mineralen, toxines en het cardiovasculaire systeem analyseert – biedt een unieke blik op jouw gezondheid.
Drukbezochte eerste editie van de seniorenbeurs “De Kunst van Ouder Worden”
Op 1 oktober opende het Huis van Eemnes haar deuren voor de eerste editie van de seniorenbeurs “De Kunst van Ouder Worden”. Een beurs voor informatie, inspiratie en ontmoetingen rond het ouder worden. De belangstelling was heel groot voor deze beurs die in het teken stond van vitaliteit, verbinding en welzijn.
Senioren konden zich laten informeren over uiteenlopende thema’s zoals wonen, zorg & welzijn, veiligheid, vrijwilligerswerk, sport & bewegen, valpreventie, ontspanning, cultuur en natuur. Meer dan 30 standhouders gaven deskundig advies en praktische tips. Ook waren er workshops en konden bezoekers een professionele portretfoto laten maken.
Inspirerende sprekers en een smakelijke verrassing
Gezondheidsexpert Chantal Walg vertelde over het concept Positieve Gezondheid, waarbij de eigen regie, sociale verbondenheid en het benutten van wat wél mogelijk is centraal staan. Barbara de Loor gaf een beweegles en er was een smakelijke bijdrage van tv-chef Rudolph van Veen, die sprak over gezonde voeding en leefstijl.
Een gezellige en waardevolle dag
De sfeer was ontspannen en gezellig. Tussen de informatieve onderdelen door was er volop gelegenheid voor ontmoeting. De muzikale omlijsting werd verzorgd door het lokale zangkoor De Weidevogels en er werd goed gezorgd voor de inwendige mens met koffie, thee, fruit, smoothies en andere lekkernijen.
Een aantal indrukken van bezoekers: “We hebben genoten, mooi overzichtelijk al die organisaties waar je je informatie vandaan kan halen” en “Leuk, Barbara ik ga vanaf morgen ook mee doen met haar programma op TV”.
Organisatie
De beurs werd georganiseerd door gemeente Eemnes en het Huis van Eemnes, in samenwerking met maatschappelijke partners uit de drie BEL-gemeenten (Blaricum, Eemnes en Laren). Gezien het grote succes kijkt de organisatie al uit naar een volgende editie.
Wethouder Mirjam Havinga: “Wat een prachtige dag! Ik heb genoten van het enthousiasme van de bezoekers én van de inzet van iedereen die dit mogelijk heeft gemaakt. Mijn grote wens is om een soortgelijke beurs voor jonge gezinnen te organiseren. Voor deze groep is er zoveel waardevolle informatie te delen. Ik zie daar ook veel kansen om mensen te inspireren en te verbinden.”
Voor meer informatie:
Bezoek het Leefstijlpunt voor meer informatie. Kijk hiervoor op www.leefstijlpuntbel.nl
Voeg een reactie toe